سفارش تبلیغ

ثبت شرکت
صبا

خاصیت های زردچوبه برای کالری سوزی

زردچوبه، یک ریشه رنگی به رنگ زرد روشن است که بومی جنوب آسیا می باشد.

ادامه مطلب...

» نظر

افزایش سن چه تاثیری بر بالارفتن وزن دارد؟

 

حتی بازیگران مشهوری که اندام خوبی دارند به این نتیجه رسیده اند که کاهش وزن بعد از افزایش سن کمی دشوار است. در این مقاله قصد داریم دلایل علمی برای این موضوع را بیان کنیم و ببینیم چه کاری می توانیم در این باره انجام دهیم.

ادامه مطلب...

» نظر

کدام مواد خوراکی سرشار از منیزیم هستند؟

غذاهای غنی از منیزیم برای سلامت سلولی و بیش از 300 عملکرد بیوشیمیایی در بدن ضروری است. متاسفانه، حدود 80 درصد از آمریکایی ها کمبود منیزیم دارند و اکثریت قریب به اتفاق آن ها این موضوع را نمی دانند. مطالعه ای که در BMC Bioinformatics به چاپ رسید نشان می دهد که بدن شما 3751 سایت اتصال منیزیم دارد. این موضوع نشان می دهد مزایای منیزیم بسیار فراتر از آن چیزی است که محققان در گذشته تصور می کردند. از آنجایی که بدن به چنین ماده ای نیاز دارد و از آن برای عملکردهای مختلف خود استفاده می کند، اگر به طور کامل از غذاهای غنی از منیزیم استفاده نکنید، خیلی زود دچار کمبود آن خواهید شد.

ادامه مطلب...

» نظر

10فایده شگفت انگیز توت فرنگی

توت فرنگی یکی از میوه های خوشمزه  با مزایای بسیار برای بدن است. در این مقاله قصد داریم برخی از مزایای این میوه را با هم مرور کنیم.

ادامه مطلب...

» نظر

چگونه چربی شکم را آب کنیم؟

 

 

سفت کردن عضلات شکم بعد از حذف چربی های اضافه آن کار سختی نیست فقط باید برنامه منظمی داشته باشید و اصول تغذیه و ورزش را رعایت کنید.

ادامه مطلب...

» نظر
   1   2      >